Fisiología del Ejercicio - Entrevista a Carlos Saavedra
MSc. Cristian Retamal
16:04
Sección: Fisiología Tema: Fisiología del ejercicio, el ejercicio como método de prevención de enfermedades crónicas no transmisi...
Mostrando entradas con la etiqueta Nutrición. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Nutrición. Mostrar todas las entradas
31 de julio de 2013
20 de junio de 2013
Nutrición
Diabetes, mitocondrias y Ejercicio Físico
MSc. Cristian Retamal
17:52
Katja S.C. Röckl, Carol A. Witczak y Laurie J. Goodyear Rev Esp Cardiol Supl. 2008;8:27C-34C El ejercicio produce efectos benefic...
Nutrición
Hidratos de carbono + proteínas: ¿también en entrenamiento?
MSc. Cristian Retamal
17:22
Diferentes investigaciones han estudiado los efectos de la co-ingesta de hidratos de carbono + proteínas (CHO+PRO) en la recuperación d...
Nutrición
Deshidratación y glucogenolisis durante el Ejercicio Físico
MSc. Cristian Retamal
17:15
La deshidratación disminuye el rendimiento en todos los deportes, siendo inevitable cierto grado de deshidratación en actividades de resi...
Vitamina D
Suplementación con vitamina D
MSc. Cristian Retamal
16:57
La vitamina D ejerce importantes funciones en el organismo, como la regulación del calcio en los huesos, pero además en los últimos años ...
18 de junio de 2013
Nutrición
Obesidad infantil en Chile superó el 10 por ciento en 2012
MSc. Cristian Retamal
18:31
La obesidad infantil superó por primera vez el 10 por ciento en Chile durante 2012 , cuando la medición efectuada por el Ministerio de Ed...
22 de abril de 2013
Nutrición
Conoce la importancia de las sales minerales en la alimentación
MSc. Cristian Retamal
18:58
Las sales minerales son elementos químicos inorgánicos indispensables para la vida. Participan en procesos fundamentales para el funciona...
5 de enero de 2013
Nutrición
Errores comunes al usar suplementos Deportivos
MSc. Cristian Retamal
10:19
Consejos prácticos para los que empiezan o están dentro de un programa de entrenamiento Cada día el acceso a suplementación es una n...
7 de diciembre de 2012
Nutrición
Conoce el origen y propiedades de la Quínoa
MSc. Cristian Retamal
13:23
Origen La quínoa «trigo de los incas» es una planta nativa de la región Andina. Es cultivada desde más de 3.000 años en los países a...
18 de octubre de 2012
Nutrición
Evaluación y protocolos para el Gimnasio
MSc. Cristian Retamal
17:52
Agradecemos a Patricio Mayolafquen por facilitarnos este material Recomendaciones Generales Para La Evaluacion Protocolo de Accident...
Nutrición
Introducción a la Cineantropometría
MSc. Cristian Retamal
16:24
Palabras Clave: composición corporal, somatotipo, hidrodensitometría, estratagema phantom, tomografía axial computad El comienz...
7 de octubre de 2012
Nutrición
Tips para aumentar el metabolismo
Deporvida
20:06
Por doquier oímos sobre él, que si las personas con sobrepeso lo tienen lento, que si los esquemas muy bajos en calorías lo alentan aun ma...
Nutrición
El desayuno El gran olvidado
Deporvida
19:51
Encuestas alimentarias demuestran que al despertar realizamos una ingesta nutritiva deficiente Uno de los principales problemas de nuestr...
Nutrición
El beneficio de las grasas saludables y su relación con tu estructura genética
Deporvida
18:41
Cuando hablamos de grasas, es importante entender que existen varios tipos de grasas y todas tienen una interacción distinta con nuestr...
