Obesidad y Ejercicio Erik Díaz B. Nutricionista, Ph.D., M.Sc.

La prevalencia de obesidad aumenta cada vez más en el mundo entero, sin encontrarse aún una solución que permita frenar esa tendencia. Las alternativas terapéuticas existentes no han logrado contribuir eficazmente ala reducción del peso corporal, menos aún si se considera la mantención del peso alcanzado en el mediano ylargo plazo donde no más de 25% de los pacientes logran tener éxito en esa tarea. El ejercicio en cambio, queha demostrado tener efectos potentes en la salud, sigue hasta ahora siendo ignorado o aplicadoinadecuadamente en los programas de tratamiento del sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas.