Journal of Exercise Science Update (Nº 2) CORE

Activación muscular del core durante ejercicios dinámicos de las extremidades superiores en mujeres Aunque varias actividades diarias y deportivas exigen un uso controlad

o de los músculos abdominales y de la espalda mientras se trabaja con los miembros superiores, la actividad de los músculos del core durante los ejercicios dinámicos de las extremidades superiores en la posición de pie no ha sido estudiada ampliamente. El objetivo de este estudio transversal fue examinar la actividad muscular abdominal y de la espalda durante los ejercicios dinámicos de las extremidades superiores de pie y evaluar si estos ejercicios dinámicos son adecuados para el fortalecimiento de esta musculatura.